Jak wybierać produkty kosmetyczne przyjazne dla skóry atopowej?

Pielęgnacja skóry atopowej wymaga szczególnej uwagi, zwłaszcza jeśli chodzi o wybór odpowiednich produktów kosmetycznych. Skóra osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS) jest zwykle bardziej...

Stres a AZS: techniki relaksacyjne dla poprawy stanu skóry atopowej

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to schorzenie, które często ma złożoną naturę, a jeden z czynników, który może wpływać na jego nasilenie, to stres. Stres nie tylko może wywoływać objawy skórne, ale także...

Pielęgnacja skóry atopowej latem

Lato to czas wakacji, słońca i radości, ale dla osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS) może także oznaczać wyzwania związane z nasileniem objawów. Wysoka temperatura, intensywne promieniowanie słoneczne i potęgujące...

Pielęgnacja skóry atopowej zimą

Zima to okres, w którym skóra atopowa staje przed dodatkowymi wyzwaniami. Niska temperatura, suche powietrze i zmiany temperatury między zimnym powietrzem na zewnątrz a ogrzewanymi pomieszczeniami mogą prowadzić do nasilenia...

Higiena jamy ustnej w okresie ciąży

Okres ciąży jest czasem pełnym radości, oczekiwania i zmian w życiu kobiety. To również okres, w którym zdrowie matki i dziecka staje się priorytetem. Jednym z aspektów, który często jest pomijany, jest dbanie o...

Żucie gumy bez cukru a zdrowie jamy ustnej

Guma do żucia bez cukru stała się popularnym nawykiem wśród wielu osób, poszukujących alternatywy dla słodkich przekąsek i napojów. Choć bezcukrowe gumy mogą być świetnym sposobem na utrzymanie świeżego oddechu i...

Czy palenie wpływa na higienę jamy ustnej?

Palenie tytoniu ma nie tylko negatywny wpływ na ogólne zdrowie, ale także na stan higieny jamy ustnej. Papierosy, fajki i inne wyroby tytoniowe zawierają substancje szkodliwe, które mogą prowadzić do poważnych problemów...

Jak zachować prawidłową higienę jamy ustnej podczas podróży?

Kiedy wyruszamy w podróż, często skupiamy się na pakowaniu ubrań, kosmetyków czy dokumentów, jednak równie ważne jest dbanie o zdrowie i higienę jamy ustnej. W trakcie podróży nasza rutyna pielęgnacji może...

Jak dbać o zęby i aparat ortodontyczny jednocześnie?

Posiadanie aparatu ortodontycznego może być kluczowe dla uzyskania pięknego i zdrowego uśmiechu, jednak wymaga to również dodatkowej troski o higienę jamy ustnej. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy noszą aparat ortodontyczny...

Zastosowanie żelu na afty i pleśniawki: kiedy i jak go stosować?

Nie ma nic bardziej uciążliwego niż bolesne aft i irytujące pleśniawki w jamie ustnej. Wielu z nas doświadczyło tych nieprzyjemnych dolegliwości, które potrafią uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie.

Co diagnozuje badanie USG Doppler?

Badanie Dopplerowskie, czyli USG Dopplera jest nieinwazyjnym badaniem diagnostycznym, które jest wykorzystywane do określenia stanu żył oraz tętnic. Badanie USG żył pozwala wykryć występujące nieprawidłowości spowodowane

Co jeść, a czego nie w diecie antyrakowej?

Wpływ diety na nasze zdrowie oraz ogólne samopoczucie jest nieoceniony. Jeżeli chcesz zmniejszyć ryzyko powstania nowotworu w organizmie, powinieneś nie tylko zmienić dietę, ale również swoje codzienne nawyki i styl życia. Z

Jak poradzić sobie z "małym głodem" w ciągu dnia?

Kojarzysz to uczucie, kiedy pomiędzy jednym posiłkiem a drugim chwyta Cię głód, od którego psuje Ci się kompletnie nastrój? Jedynym sposobem na przezwyciężenie takiego "małego głodu" jest szybka przekąska, dzięki

Miód z dodatkiem owoców liofilizowanych — właściwości

Miód od starożytnych czasów używany był nie tylko w formie pożywienia, ale również leku. Jesteś zdziwiony? W końcu w jednej łyżce miody znajdują się ok. 64 kalorie i aż 17 gram cukru, a nie ma w nim praktycznie w

Jak dieta wpływa na stan żył?

Jeżeli chcesz poprawić kondycję układu krążenia, musisz nie tylko zmienić swój styl życia na bardziej aktywny, ale również dokładnie przyjrzeć się temu, co jesz. Nawet niewielkie zmiany w codziennym jadłospisie pozwolą Ci

Kaszel suchy czy mokry, który jest bardziej niebezpieczny?

W przypadku kaszlu występującego u dzieci warto nauczyć się rozpoznawać, z którym rodzajem kaszlu mamy do czynienia, ponieważ kaszel suchy wymaga innego postępowania niż kaszel mokry. Warto pamiętać, że kaszel nie jest chorobą,

Jakie warzywa i owoce chronią przed rakiem?

Walka z rakiem stanowi jedno z większych wyzwań współczesnej medycyny- oczywiście im wcześniej zostanie wykryte podejrzenie nowotworu, tym skuteczniejsze może być leczenie, jednakże czy jest jakiś sposób, aby zapobiec

Jak zorganizować konferencję online?

Prowadzisz badania w medycznej dziedzinie i chcesz podzielić się swoimi wnioskami z szerszym gronem odbiorców? Nic prostszego! Doskonałym sposobem na przekazanie informacji jest konferencja. Jednak biorąc pod uwagę obecną sytuację,

Jak może nam pomóc psychodietetyk?

Psychodietetyk to osoba, która ma wiedzę zarówno z dziedziny dietetyki oraz psychologii i efektywnie ją łączy. Psychodietetyka https://www.drparda.com.pl/oferta/psychodietetyka jest dość młodą dziedziną, która

Jak poradzić sobie z nieestetycznymi żylakami?

Żylaki można nazwać również zdeformowanymi lub krętymi żyłami, które są widoczne na skórze gołym okiem, często są one również wykrywane w trakcie badania metodą USG Doppler. Żylaki najczęściej występują

Jak wprowadzić dietę u dziecka

Niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej to najczęstsze przyczyny otyłości. Wymienione czynniki powodują nadmierne odkładanie tłuszczu w organizmie u ludzi bez względu na wiek. To bardzo groźne, zwłaszcza w przypadku dzieci. Otyłe

Rodzaje diet

Słowo dieta dotyczy odpowiednio ułożonego i zbilansowanego planu żywieniowego dla jednostki, która pragnie coś osiągnąć, np. zrzucić zbędne kilogramy, przytyć lub poprawić wyniki badań krwi. Na świecie istnieje setki diet,

Oczyszczanie wodorowe - skuteczna terapia skóry

Oczyszczanie wodorowe należy do wieloetapowych zabiegów odmładzających skórę. Wykorzystuje się w tym celu wodór, który posiada dobroczynne właściwości. Jak wskazuje nazwa zabiegu, jego działanie opiera się na

Skuteczne sposoby na walkę z łysieniem u mężczyzn

Mężczyźni po 50. roku życia tracą nawet 20 proc. swoich włosów. Szacuje się, że wielu z nich już w wieku 25 lat zaczyna mieć problemy z łysieniem. Proces ten powoduje nie tylko przerzedzenie włosów, ale nawet ich całkowity

Leczenie dietetyczne insulinooporności

Ciągłe zmęczenie, ospałość, problemy z koncentracją oraz towarzysząca temu nadwaga, mogą być spowodowane insulinoopornością. Zaburzenie to dotyczy coraz większej ilości społeczeństwa, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nią

Skuteczne zabiegi na cellulit

Skąd się bierze cellulit?Cellulit to przypadłość od której trudno uciec. Wbrew pozorom nie dotyczy wyłącznie osób z nadwagą, choć nadprogramowe kilogramy bez wątpienia mogą przyczynić się do jego powstawania. Cellulit

Psychodietetyka

Nadwaga i otyłość stają się coraz większym problemem trapiącym przede wszystkim młodych ludzi, których nawyki żywieniowe oraz tryb życia znacząco utrudniają utrzymanie odpowiedniej wagi oraz atrakcyjnej sylwetki. Bywa jednak, że

Dietetyk - jak, gdzie i po co?

Zbędne kilogramy nie są jedynie problemem natury estetycznej. Nadwaga prowadzi do kłopotów z sercem, cukrzycy, żylaków i wielu innych problemów zdrowotnych. Diety zamieszczone w internecie, choć czasem opierają się na

Zabiegi laserowe i używane przy nich znieczulenia

Zabiegi laserowe są coraz bardziej popularne. Można dzięki nim w bezpieczny i nieinwazyjny sposób odmłodzić skórę. Odpowiednio dobrana i wykonana terapia laserem może zapewnić spektakularne efekty. Ważne jest by wszelkie

Dieta podczas upałów

Nasza dieta jest zależna od wielu czynników, także od pory roku. Zimą jemy więcej, bo potrzebujemy dodatkowej ilości kalorii, latem po prostu jeść nam się nie chce, pijemy za to więcej płynów, bo jest gorąco. Organizm sam

Dietetyk dziecięcy - kiedy się do niego wybrać?

Twoje dziecko tyje lub chudnie bardzo szybko? A może jest niejadkiem i nie możesz go przekonać do żadnych posiłków? W tych przypadkach, jak i wielu innych najlepszym wyjściem będzie wybranie się do dietetyka. Na wizycie u specjalisty

Jak wybrać najlepszego dietetyka?

Decydujemy się na wizytę u dietetyka, jednak nie wiemy, który specjalista najlepiej nam pomoże i odpowie na wszelkie pytania. Najlepiej zasięgnąć porady znajomych lub kogoś z rodziny, kto korzystał z konsultacji dietetycznych. Jednak,

Jak skutecznie schudnąć?

Kto z nas nie marzy o idealnej sylwetce? Niektórzy mają szczęście ją mieć, ale takich osób jest niewiele i zapewne mają inne powody do narzekań. Wiele osób boryka się natomiast z problemem dodatkowych kilogramów,

Jak przygotować się do wizyty u dietetyka?

Po długich wahaniach zdecydowałeś się w końcu na wizytę u dietetyka, ale nie masz pojęcia jak się do niej przygotować i czego właściwie się spodziewać?
Dzienniczek żywieniowy
Przed pierwszą wizytą u dietetyka warto stworzyć sobie

Co jeść aby schudnąć z brzucha?

Brzuch jest niestety miejscem, w którym gromadzi się najwięcej tkanki tłuszczowej i najtrudniej się jej pozbyć. Nie wystarczy wykonywanie dziennie dużej ilości brzuszków, czasami jest potrzebna ogólna redukcja masy

Jak zdrowo przytyć?

Niektórzy myślą o chudnięciu i ciągle zabiegają o to, by stracić na wadze. Wydaje się dla nich nie do pomyślenia, że niektórzy chcą na niej przybrać i starają się ważyć kilka kilogramów więcej. Wiele osób

Bulimia Nervosa - a cóż to takiego?

Czy pomyślałeś kiedykolwiek o tym, że jedzenie może być czynnikiem osłabiającym siłę negatywnych napięć? Niektóre osoby uważają to za oczywistość.
Czym jest żarłoczność psychiczna?
Gdy nadmiernie skupiamy się na diecie

Botoks - czym jest i dla kogo?

Botoks to najbardziej rozpowszechniona nazwa handlowa toksyny botulinowej, którą stosuje się w chirurgii estetycznej do wygładzania zmarszczek. Jak wygląda zabieg i dla kogo jest przeznaczony odpowiemy w poniższym artykule.Co to jest

Jak sobie radzić z otyłością?

W Polsce z problemem nadwagi i otyłości boryka się aż połowa naszego społeczeństwa. Rocznie z powodu niewłaściwego leczenia lub jego braku umiera w naszym kraju około 5 tysięcy osób. Czym jest więc ta straszna choroba i jak ją

Jeździectwo dla dzieci

Dzieci powinny systematycznie uprawiać różnorodne dyscypliny sportowe. W tym celu konieczne okazuje się więc zwrócenie uwagi na ciekawe formy aktywności fizycznych, wśród których znajduje się między innymi

Jadłospis na masę

Chcesz zwiększyć swoją masę, ale nie do końca wiesz od czego zacząć? Owszem, ćwiczenia są bardzo ważne w przypadku, kiedy budujemy tkankę mięśniową w naszym organizmie i zależy nam na muskularnej sylwetce. Jednak nie należy

Jeździectwo - dla kogo?

Zalety regularnego uprawiania jazdy konnej znane są każdemu z nas. Jednym z najważniejszych aspektów, charakterystycznych dla każdej aktywności fizycznej, jest kształtowanie sylwetki oraz spalanie kalorii.
 
Podczas godzinnej