Jeździectwo - dla kogo?

Zalety regularnego uprawiania jazdy konnej znane są każdemu z nas. Jednym z najważniejszych aspektów, charakterystycznych dla każdej aktywności fizycznej, jest kształtowanie sylwetki oraz spalanie kalorii.

Podczas godzinnej przejażdżki spalić możemy nawet kilkaset kalorii! Dodatkowo, pracują wszystkie nasze mięśnie, jednocześnie wzmacniając się i ujędrniając całe ciało.

Bezpośredni kontakt z żywym zwierzęciem intensywnie wpływa również na psychikę i rozwój duchowy człowieka. To dlatego konie tak często wykorzystywane są w terapii dla osób niepełnosprawnych. Kontakt ciepłym ciałem konia, konieczność nieustannej współpracy, a także wymuszona postawa poprawiają ogólną kondycję całego organizmu, a także pomagają w leczeniu stanów depresyjnych oraz innych zaburzeń emocjonalnych. Jazda konna to doskonała inwestycja w zdrowie fizyczne i psychiczne każdego człowieka.