Jeździectwo - dla kogo?

Zalety regularnego uprawiania jazdy konnej znane sÄ… każdemu z nas. Jednym z najważniejszych aspektów, charakterystycznych dla każdej aktywnoÅ›ci fizycznej, jest ksztaÅ‚towanie sylwetki oraz spalanie kalorii.

Podczas godzinnej przejażdżki spalić możemy nawet kilkaset kalorii! Dodatkowo, pracują wszystkie nasze mięśnie, jednocześnie wzmacniając się i ujędrniając całe ciało.

BezpoÅ›redni kontakt z żywym zwierzÄ™ciem intensywnie wpÅ‚ywa również na psychikÄ™ i rozwój duchowy czÅ‚owieka. To dlatego konie tak czÄ™sto wykorzystywane sÄ… w terapii dla osób niepeÅ‚nosprawnych. Kontakt ciepÅ‚ym ciaÅ‚em konia, konieczność nieustannej wspóÅ‚pracy, a także wymuszona postawa poprawiajÄ… ogólnÄ… kondycjÄ™ caÅ‚ego organizmu, a także pomagajÄ… w leczeniu stanów depresyjnych oraz innych zaburzeÅ„ emocjonalnych. Jazda konna to doskonaÅ‚a inwestycja w zdrowie fizyczne i psychiczne każdego czÅ‚owieka.