Miód od starożytnych czasów używany byÅ‚ nie tylko w formie pożywienia, ale również leku. JesteÅ› zdziwiony? W koÅ„cu w jednej Å‚yżce miody znajdujÄ… siÄ™ ok. 64 kalorie i aż 17 gram cukru, a nie ma w nim praktycznie w ogóle biaÅ‚ka, bÅ‚onnika czy tÅ‚uszczu — równie Å›ladowe sÄ… iloÅ›ci witamin i mineraÅ‚ów. Dlaczego zatem miód jest tak chÄ™tnie stosowany w codziennej diecie? W miodzie z owoców liofilizowanych zawarta jest ogromna liczba przeciwutleniaczy, bioaktywnych zwiÄ…zków roÅ›linnych oraz innych naturalnych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci odżywczych, które pozytywnie wpÅ‚ynÄ… na naszÄ… odporność oraz ogólne zdrowie! Poznaj 8 cennych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci miodu!
1) Miód pomaga ustabilizować poziom cholesterolu — podnosi tzw. dobry cholesterol i prowadzi do redukcji tzw. zÅ‚ego cholesterolu LDL, dziÄ™ki czemu zmniejsza ryzyko tworzenia siÄ™ skrzepów krwi, jak również zawaÅ‚ów serca.
2)Miód z dodatkiem owoców liofilizowanych jest bogaty w przeciwutleniacze, które zmniejszÄ… ryzyko udarów mózgu, zawaÅ‚u serca, jak również wystÄ™powanie niektórych rodzajów nowotworów.
3) Miód zbawiennie dziaÅ‚a na kaszel — nie tylko u dorosÅ‚ych, ale również w przypadku dzieci. Miód może być podawany dzieciom powyżej pierwszego roku życia, ponieważ dziaÅ‚a jako naturalny i przede wszystkim bezpieczny Å›rodek przeciwkaszlowy, który jednoczeÅ›nie nawilża gardÅ‚o. Warto wiedzieć, że miodu nie wolno podawać dzieciom poniżej 1 roku życia ze wzglÄ™du na możliwość zatrucia.
4) Miód wspomaga gojenie siÄ™ oparzeÅ„, ran, a także innych chorób skóry.
5) Miód pozwoli nam zbudować odporność i wspomóc ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy w sezonie jesienno-zimowym, ponieważ znajdujÄ… siÄ™ w nim substancje o wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach przeciwbakteryjnych i przeciwutleniajÄ…cych.
6) Miód jest również znany ze swoich wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci bakteriobójczych, dlatego czÄ™sto stosuje siÄ™ go w przypadku infekcji spowodowanych grzybami rodzaju Candida, rzÄ™sistka pochwowego, laseczek wÄ…glika czy prÄ…tkami gruźlicy.
7) Miód ma wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci probiotyczne, które pozytywnie wpÅ‚ywajÄ… na bakterie żyjÄ…ce w jelitach, dlatego jest chÄ™tnie podawany w przypadku, gdy wystÄ™pujÄ… wszelkie niestrawnoÅ›ci.
8) Miód może być stosowany w walce z chorobami przyzÄ™bia, krwawieniem dziÄ…seÅ‚ czy zapaleniem dziÄ…seÅ‚.
Twój wpis został dodany i wkrótce pojawi się na stronie
Twoja opinia została dodana i wkrótce pojawi się na karcie przychodni