Jak poradzić sobie z "małym głodem" w ciągu dnia?

11.02.2022

Opinie pacjentów

Trener Personalny i Dietetyk Wiesława Olkowska

Treningi z panią Wiesią to czysta przyjemność! Jest zawsze bardzo profesjonalna i świetnie przygotowana. Nigdy nie lubiłam ćwiczyć, ale odkąd ...

~Roksana

Bia Slim - Poradnia Dietetyczna

Gorąco polecam! Pani Paulina dokonała tego, co wydawało się niemożliwe - zgubiłam 16 kg w 6 miesięcy, mój mąż osiągnął identyczny wynik!

~Sylwia

Klinika DR PARDA

Nikt nigdy tak bardzo skutecznie mnie nie zmotywował jak dr Świątkowska. Kłaniam się.

Karol_C.

Gabinet Dietetyki Patrycja Nawrocka

Jadłospis na siedem dni bardzo mi odpowiada, to najlepsza w efektach dieta dla mnie dotychczas. Polecam.

Alicja

Gabinet Dietetyki Patrycja Nawrocka

Pani Patrycja jest dietetykiem z powołania. Jest osobą ciepłą, uprzejmą, kontaktową. Potrafi słuchać, odpowiada na wszystkie pytania i daje ce...

~Jolanta

Medyczna placówka City Clinic

Jak się okazuje dieta może być smaczna i nie koniecznie pełna wyrzeczeń, dziękuje za wspólnie osiągnięte efekty wizyt w City Clinic.

Natalia

Gabinet Dietetyki Patrycja Nawrocka

Zdecydowanie polecam! Długotrwałe efekty, bez wyrzeczeń, bez stresu, konkretne i cenne rady. Profesjonalne i innowacyjne podejście do pacjenta.

~Monika

Co jeść aby schudnąć z brzucha?

Na płaski brzuch najlepsza będzie dieta na redukcję. Polecam klinikę Rehavitae, gdzie można umówić się na wizytę do specjalisty w dietetyce.

Syśka

LiveDiet24

Niezwykle kompetentna osoba ze świetnym podejściem do pacjenta. Dieta była dostosowana do moich wybrednych upodobań kulinarnych i przyniosła w...

~Michel

Jak może nam pomóc psychodietetyk?

Mój psychodietetyk mi bardzo pomógł, nie dałabym rady sama.

~Paulina

Kojarzysz to uczucie, kiedy pomiędzy jednym posiłkiem a drugim chwyta Cię głód, od którego psuje Ci się kompletnie nastrój? Jedynym sposobem na przezwyciężenie takiego "małego głodu" jest szybka przekąska, dzięki której znowu będziesz czuł się sobą! Jednak zdarza się, że w wyniku nagłego głodu jesteśmy zbytnio rozkojarzeni, aby podejmować dobre decyzje, dlatego często okazuje się, że sięgamy po fast foody i słodycze. Poniżej przedstawiamy wam kilka przekąsek, dzięki którym pokonasz "mały głód" szybko, sprawnie, a jednocześnie zdrowo! O jakich przekąskach mowa?

Orzeźwiający koktajl na letni wieczór
W letnie popołudnie czy wieczór, kiedy zastanawiasz się, co by tu przekąsić, na ratunek wyjdą Ci przepyszne koktajle od LoveLongLife! Dzięki ekspresowym koktajlom nie tylko szybko pozbędziesz się nagłego głodu, ale również dostarczysz do organizmu cennych wartości odżywczych i minerałów. W asortymencie marki dostępne są koktajle o różnych smakach, łączących porzeczkę z aronią czy malinę z aronią oraz wiele innych. Koktajl świetnie ugasi pragnienie i zapełni Twój żołądek, jednocześnie nie doprowadzając do jego całkowitego zapchania, co pozwoli Ci później swobodnie delektować się przygotowanymi daniami.

A może owoce i warzywa liofilizowane?
A co jeżeli jesteś w drodze i nie masz jak przygotować swojego ulubionego koktajlu? Z ratunkiem przychodzą przekąski w formie pomieszaków, na które składają się owoce i warzywa liofilizowane. Czym tak właściwie są owoce liofilizowane? To owoce o chrupkiej teksturze, które zostały prawie w całości pozbawione wody w procesie liofilizacji. Zaletą takiego rozwiązania jest zachęcająca chrupkość, a także to, że nie straciły one na swoich cennych właściwościach, smaku oraz zapachu. W Love Long Life owoce i warzywa liofilizowane dostępne są w saszetkach "na raz", dzięki czemu możesz je wszędzie ze sobą zabrać!

Opinie pacjentów (0)