Jak poradzić sobie z "małym głodem" w ciągu dnia?

Jak poradzić sobie z

Opinie pacjentów

Miejsce w którym oprócz porad dietetyka rozpoczęłam swoją przygodę z medycyną estetyczną. Lokalizacja w atrakcyjnym otoczeniu z dobrym dojazdem.
Jagoda
Polecam to miejsce, jest bardzo czyste eleganckie a obsługa na naprawdę najwyższym poziomie. Wizyta także bez zarzutów.
~Warszawiak
Pani Anetka uczy jeść i odmładza metabolicznie jak nikt inny, a jej błysk w oku gdy poziom nawodnienia wzrasta to bezcenny widok
~Asia
Wiele się dowiedziałam po przeczytaniu tej publikacji.
Anna
Mój psychodietetyk mi bardzo pomógł, nie dałabym rady sama.
~Paulina
Psychodietetyk pomógł mojemu mężowi.
Barbara
Miejsce w którym uzyskałem duże wsparcie, cieszę się z efektów odchudzania po wizytach w poradni.
Grzegorz
Z Panią Małgorzatą Krukowską po raz pierwszy za ostatnie pięć lat moją nadwagę zostało podołano.
~Krysia
Miło, sympatycznie motywująco i z sukcesami. Zostałam w końcu uświadomiona że odchudzanie może być przyjemne.
~Renata
Świetny dietetyk
~Ela Kalicka

Kojarzysz to uczucie, kiedy pomiędzy jednym posiłkiem a drugim chwyta Cię głód, od którego psuje Ci się kompletnie nastrój? Jedynym sposobem na przezwyciężenie takiego "małego głodu" jest szybka przekąska, dzięki której znowu będziesz czuł się sobą! Jednak zdarza się, że w wyniku nagłego głodu jesteśmy zbytnio rozkojarzeni, aby podejmować dobre decyzje, dlatego często okazuje się, że sięgamy po fast foody i słodycze. Poniżej przedstawiamy wam kilka przekąsek, dzięki którym pokonasz "mały głód" szybko, sprawnie, a jednocześnie zdrowo! O jakich przekąskach mowa?

Orzeźwiający koktajl na letni wieczór
W letnie popołudnie czy wieczór, kiedy zastanawiasz się, co by tu przekąsić, na ratunek wyjdą Ci przepyszne koktajle od LoveLongLife! Dzięki ekspresowym koktajlom nie tylko szybko pozbędziesz się nagłego głodu, ale również dostarczysz do organizmu cennych wartości odżywczych i minerałów. W asortymencie marki dostępne są koktajle o różnych smakach, łączących porzeczkę z aronią czy malinę z aronią oraz wiele innych. Koktajl świetnie ugasi pragnienie i zapełni Twój żołądek, jednocześnie nie doprowadzając do jego całkowitego zapchania, co pozwoli Ci później swobodnie delektować się przygotowanymi daniami. 


A może owoce i warzywa liofilizowane?
A co jeżeli jesteś w drodze i nie masz jak przygotować swojego ulubionego koktajlu? Z ratunkiem przychodzą przekąski w formie pomieszaków, na które składają się owoce i warzywa liofilizowane. Czym tak właściwie są owoce liofilizowane? To owoce o chrupkiej teksturze, które zostały prawie w całości pozbawione wody w procesie liofilizacji. Zaletą takiego rozwiązania jest zachęcająca chrupkość, a także to, że nie straciły one na swoich cennych właściwościach, smaku oraz zapachu. W Love Long Life owoce i warzywa liofilizowane dostępne są w saszetkach "na raz", dzięki czemu możesz je wszędzie ze sobą zabrać!

Opinie pacjentów (0)

Zobacz także

Maść na afty i pleśniawki jamy ustnej AFTIDENT
Przemysłowa 9, 35-105
5/5 (1 opinia)
Gabinet Dietetyki Patrycja Nawrocka
Mikołajczyka 11/1, 03-894
5/5 (3 opinie)
Dietetyk Sportowy Igor Dzierżanowski
Zagięta 9, 04-847 Wawer
5/5 (5 opinii)
Zakład Reklamowy - Marketing szeptany medyczny
Goździkowa 14A/6, 35-604 Bemowo
5/5 (1 opinia)
LiveDiet24
Przy Agorze 26/59, 01-948 Targówek
5/5 (3 opinie)
Poradnia Dietetyczna
Aleje Jerozolimskie 101/1, 02-011 Ochota
5/5 (4 opinie)
Onkomedica Warszawa - konsultacje dietetyka onkologicznego
Arkuszowa 73/4, 01-934 Bielany
5/5 (1 opinia)
Dietetyk Naturhouse
Berensona 12B/U7, 03-277 Białołęka
5/5 (3 opinie)
,
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Trener Personalny i Dietetyk Wiesława Olkowska
Gorlicka 15, 02-130 Ochota
5/5 (7 opinii)

Jak wybierać produkty kosmetyczne przyjazne dla skóry atopowej?
Pielęgnacja skóry atopowej wymaga szczególnej uwagi, zwł...
Stres a AZS: techniki relaksacyjne dla poprawy stanu skóry atopowej
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to schorzenie, które często...
Pielęgnacja skóry atopowej latem
Lato to czas wakacji, słońca i radości, ale dla osób z a...
Pielęgnacja skóry atopowej zimą
Zima to okres, w którym skóra atopowa staje przed dodatkow...
Higiena jamy ustnej w okresie ciąży
Okres ciąży jest czasem pełnym radości, oczekiwania i zm...
Oczyszczanie wodorowe - skuteczna terapia skóry
Oczyszczanie wodorowe należy do wieloetapowych zabieg&oacut...
Jak może nam pomóc psychodietetyk?
Psychodietetyk to osoba, która ma wiedzę zarówno z dziedz...
Zastosowanie żelu na afty i pleśniawki: kiedy i jak go stosować?
Nie ma nic bardziej uciążliwego niż bolesne aft i irytuj...
Bulimia Nervosa - a cóż to takiego?
Czy pomyślałeś kiedykolwiek o tym, że jedzenie może by...
Jak skutecznie schudnąć?
Kto z nas nie marzy o idealnej sylwetce? Niektórzy mają sz...