Jak poradzić sobie z "małym głodem" w ciągu dnia?

Jak poradzić sobie z

Opinie pacjentów

Miałam układaną dietę przez dietetyka z kliniki dr Pardy. Efekt bardzo szybki i rewelacyjny, bez efektu jojo.
Alicja
dobry dietetyk jest w klinice Rehavitae. Polecam!
Paulina
20 kg w dół to nie przypadek ale ciężka praca, regularne wizyty w poradni i co najważniejsze dla mnie, motywacja i wsparcie ze strony specjali...
Daniel
Potrafili przygotować skuteczną dietę z uwzględnieniem liczących moich alergii. Polecam.
~Asia
Zabiegi realizowane w Doppler Instytut pomagają w chorobach żył. Warto udać się tam na badania i konsultacje.
Tomasz
Dieta składająca się z warzyw i owoców dostarcza organizmowi cennych właściwości odżywczych.
Wiola
W końcu mam rozpisaną dietę, która jest po prostu smaczna!
Ania
Profesjonalne wsparcie dla aktywnych fizycznie. Wartościowe i bogate w składniki diety bardzo mi odpowiadają.
Sebastian
Skorzystałam z zabiegu laserem frakcyjnym w Klinice Medycyny Estetycznej Dr Parda. Miałam rozszerzone pory w okolicy nosa czoła i pod oczami. ...
Kinga Ptak 96
Należy ograniczyć cukier.
Ewka

Kojarzysz to uczucie, kiedy pomiędzy jednym posiłkiem a drugim chwyta Cię głód, od którego psuje Ci się kompletnie nastrój? Jedynym sposobem na przezwyciężenie takiego "małego głodu" jest szybka przekąska, dzięki której znowu będziesz czuł się sobą! Jednak zdarza się, że w wyniku nagłego głodu jesteśmy zbytnio rozkojarzeni, aby podejmować dobre decyzje, dlatego często okazuje się, że sięgamy po fast foody i słodycze. Poniżej przedstawiamy wam kilka przekąsek, dzięki którym pokonasz "mały głód" szybko, sprawnie, a jednocześnie zdrowo! O jakich przekąskach mowa?

Orzeźwiający koktajl na letni wieczór
W letnie popołudnie czy wieczór, kiedy zastanawiasz się, co by tu przekąsić, na ratunek wyjdą Ci przepyszne koktajle od LoveLongLife! Dzięki ekspresowym koktajlom nie tylko szybko pozbędziesz się nagłego głodu, ale również dostarczysz do organizmu cennych wartości odżywczych i minerałów. W asortymencie marki dostępne są koktajle o różnych smakach, łączących porzeczkę z aronią czy malinę z aronią oraz wiele innych. Koktajl świetnie ugasi pragnienie i zapełni Twój żołądek, jednocześnie nie doprowadzając do jego całkowitego zapchania, co pozwoli Ci później swobodnie delektować się przygotowanymi daniami. 


A może owoce i warzywa liofilizowane?
A co jeżeli jesteś w drodze i nie masz jak przygotować swojego ulubionego koktajlu? Z ratunkiem przychodzą przekąski w formie pomieszaków, na które składają się owoce i warzywa liofilizowane. Czym tak właściwie są owoce liofilizowane? To owoce o chrupkiej teksturze, które zostały prawie w całości pozbawione wody w procesie liofilizacji. Zaletą takiego rozwiązania jest zachęcająca chrupkość, a także to, że nie straciły one na swoich cennych właściwościach, smaku oraz zapachu. W Love Long Life owoce i warzywa liofilizowane dostępne są w saszetkach "na raz", dzięki czemu możesz je wszędzie ze sobą zabrać!

Opinie pacjentów (0)

Zobacz także

Trener Personalny i Dietetyk Wiesława Olkowska
Gorlicka 15, 02-130 Ochota
5/5 (7 opinii)
LiveDiet24
Przy Agorze 26/59, 01-948 Targówek
5/5 (3 opinie)
Poradnia Dietetyczna
Aleje Jerozolimskie 101/1, 02-011 Ochota
5/5 (4 opinie)
AFYA Poradnia Dietetyczna
Potocka 14, 01-652 Żoliborz
5/5 (3 opinie)
Gabinet Dietetyki Patrycja Nawrocka
Mikołajczyka 11/1, 03-894
5/5 (3 opinie)
Mój dietetyk - poradnia Warszawa
Marszałkowska 60/lokal 6C, 00-545
5/5 (4 opinie)
Pracownia dietetyczna HEVA
Elsterska 8/5, 03-907
5/5 (3 opinie)
Przychodnia Wilmed
Wiktorii Wiedeńskiej 9a, 02-954 Wilanów
5/5 (4 opinie)
Food & Diet
Ursynowski 7, 02-784
5/5 (3 opinie)
Dietetyk Naturhouse
Berensona 12B/U7, 03-277 Białołęka
5/5 (3 opinie)

Co diagnozuje badanie USG Doppler?
Badanie Dopplerowskie, czyli USG Dopplera jest nieinwazyjnym...
Co jeść, a czego nie w diecie antyrakowej?
Wpływ diety na nasze zdrowie oraz ogólne samopoczuci...
Jak poradzić sobie z
Kojarzysz to uczucie, kiedy pomiędzy jednym posiłkiem a dr...
Miód z dodatkiem owoców liofilizowanych — właściwości
Miód od starożytnych czasów używany był nie tylko w for...
Jak dieta wpływa na stan żył?
Jeżeli chcesz poprawić kondycję układu krążenia, musis...
Jak może nam pomóc psychodietetyk?
Psychodietetyk to osoba, która ma wiedzę zarówno z dziedz...
Dieta podczas upałów
Nasza dieta jest zależna od wielu czynników, także od por...
Dietetyk dziecięcy - kiedy się do niego wybrać?
Twoje dziecko tyje lub chudnie bardzo szybko? A może jest n...
Zabiegi laserowe i używane przy nich znieczulenia
Zabiegi laserowe są coraz bardziej popularne. Można dzięk...
Skuteczne sposoby na walkę z łysieniem u mężczyzn
Mężczyźni po 50. roku życia tracą nawet 20 proc. swoich...